美容に気を遣っているのに肌荒れが治らない。。
そんな方が見落としている原因はもしかしたら、、、
よく言われている汚肌になる原因に食生活、睡眠、ストレス、運動不足があります。
いろいろな情報にあふてている今。
からだにいい!美容にいい!と言われている
食べ物やスキンケア、美容法がたくさんありますよね。
でも、そういった情報のほとんどが
腸内環境がいい(腸が健康的)ということが大前提なんです。
なので、
「いろいろ試したけど肌荒れが治らない。よくならない。」
と悩んでいる人はもしかしたら腸に原因があるかもしれません。
まずは、腸内環境を整えることから始めましょう。
スキンケアでは本質的には変わりません。
また少しずつになりますが
化学的根拠に基づいた美容法や情報を発信させてもらいます。
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